Вы здесь

Здравствуйте! Меня зовут Николай Ляликов. Я мастер спорта России по лёгкой атлетике, действующий спортсмен. Мой спортивный стаж уже преодолел отметку в 14 лет. Мне посчастливилось тренироваться с атлетами уровня Мастера спорта России международного класса, перенять опыт и поработать с выдающимися тренерами. За это время я выступал на международных стартах за сборную России, стал многократным призёром Первенств и Чемпионатов России. В рамках проекта PROБЕГ project я поделюсь с вами многолетним опытом, научу получать удовольствие от бега и управлять своим результатом.

Результаты

0.8 км.: 
1.51
1 км: 
2.27
1,5 км.: 
3.43
3 км: 
8.05
5 км.: 
14.19
10 км.: 
30.40
21 км.: 
1.07,45
30 км.: 
-
42 км.: 
-
Тренеры

Мастер спорта России по легкой атлетике, член сборной Санкт-Петербурга по легкой атлетике

Тренерский стаж: 8 лет

Мастер спорта России, участник чемпионата мира и Европы по кроссу, 13-кратный призёр Первенств России и чемпионатов России

КМС по спортивной акробатике, 3 взрослый разряд по легкой атлетике

Победитель и призёр соревнований по фитнес-аэробике 

Тренерский стаж: 15 лет педагогической и тренерской деятельности

Наши спортсмены

Искусствовед

Программист в Yota

Специалист по спортивно-массовому спорту 

Учитель английского языка

Автобизнес предприниматель 

Товары
7500 руб.

Беговые кроссовки ASICS GT-1000 8 G-TX для бега по пересеченной местности. Модель с использованием технологии защиты от воды Gore-Tex наилучшим образом сочетают в себе такие параметры как, стабильность и амортизация, комфорт и легкость. Бегуну с гиперпронацией или нейтральной пронацией стопы будет комфортно тренироваться в этой обуви уже с первых километров. 

14000 руб.

Беговые часы GPS с пульсометром на запястье, трекер активности, оповещения от смартфона, звуковые подсказки. Автоматическая загрузка данных в приложение Garmin Connect™, «живое слежение».

18000 руб.

Эти беговые часы с GPS-приемником и функциями «мультиспорт» предназначены для спортсменов, которые стремятся к подробным данным во время тренировок и меньшему весу прибора во время соревнований.

Garmin Forerunner 735XT — первые мультиспортивные часы, считающие уровень сверхнагрузки. Уровень сверхнагрузки измеряет усилия, которые вы приложили во время тренировки. Чем сложнее тренировка и чем больше времени вы проводите на пределе возможностей, тем выше показатель уровня сверхнагрузки.

Оставить заявку

Оставьте заявку и мы свяжемся с вами!

Как начать бегать правильно :
1. Посети пробную тренировку
2. Поставь осознанную цель
3. Занимайся по индивидуальным заданиям в группе
4. Прогрессируй плавно и без травм в команде
Достигай цель в месте с нами
Я никогда не занималась бегом и, даже, беговые нормативы в ш...
Спорт в моей жизни был всегда. Предпочтение отдаю циклически...
Пришел на лекцию Артура Бурцева о технике бега и был потрясе...