Вы здесь

Здравствуйте! Меня зовут Николай Ляликов. Я мастер спорта России по лёгкой атлетике, действующий спортсмен. Мой спортивный стаж уже преодолел отметку в 14 лет. Мне посчастливилось тренироваться с атлетами уровня Мастера спорта России международного класса, перенять опыт и поработать с выдающимися тренерами. За это время я выступал на международных стартах за сборную России, стал многократным призёром Первенств и Чемпионатов России. В рамках проекта PROБЕГ project я поделюсь с вами многолетним опытом, научу получать удовольствие от бега и управлять своим результатом.

Результаты

0.8 км.: 
1.51
1 км: 
2.27
1,5 км.: 
3.43
3 км: 
8.05
5 км.: 
14.19
10 км.: 
30.40
21 км.: 
1.07,45
30 км.: 
-
42 км.: 
-
Тренеры

Мастер спорта России по легкой атлетике, член сборной Санкт-Петербурга по легкой атлетике

Тренерский стаж: 8 лет

Мастер спорта России, участник чемпионата мира и Европы по кроссу, 13-кратный призёр Первенств России и чемпионатов России

КМС по спортивной акробатике, 3 взрослый разряд по легкой атлетике

Победитель и призёр соревнований по фитнес-аэробике 

Тренерский стаж: 15 лет педагогической и тренерской деятельности

Наши спортсмены

Руководитель компаний

Искусствовед

Предприниматель

Автобизнес предприниматель 

Программист в Yota

Инженер по продажам

Товары
5500 руб.

Настройте сопряжение вашего совместимого устройства Garmin с пульсометром HRM4-Run для получения данных частоты пульса и определения вашей спортивной формы в режиме реального времени.

Модель HRM4-Run имеет встроенный акселерометр, который регистрирует движения корпуса для расчета 6 типов беговых показателей (расширенной беговой динамики* - Advanced Running Dynamics):

27000 руб.

Часы Forerunner 935 предназначены для опытных спортсменов и обладает полным спектром современных функций – отображение показателей беговой динамики, частоты пульса без нагрудного пульсометра, статуса тренировки, функциональной пороговая мощность (FTP) и VO2 max. Показатели направлены на постоянное улучшение спортивных показателей через правильную корректировку тренировок и периодов восстановления.

8500 руб.

Кроссовки Gel-Kayano 25 - обновленная версия топовой модели от Asics коллекции 2018/19. Превосходная поддержка стопы и амортизация для твоей идеальной пробежки.

 

Оставить заявку

Оставьте заявку и мы свяжемся с вами!

Как начать бегать правильно :
1. Посети пробную тренировку
2. Поставь осознанную цель
3. Занимайся по индивидуальным заданиям в группе
4. Прогрессируй плавно и без травм в команде
Достигай цель в месте с нами
Всю жизнь мне нравилось бегать. И, когда около года назад уд...
XXX Марафон "Белые ночи" был выбран, как главный бегово...
2016 году летом начал по чуть-чуть бегать (это 2 тренировки...