Вы здесь

Ваша Ф.И.О.  возраст и чем вы занимаетесь?

Тамбаум Артем Андреевич, 30 лет, создаю и продвигаю сайты

 

Как давно Вы бегаете?

8 лет занимался бегом в детстве, потом бросил, в с мая 2018 года возобновил

 

Что для Вас бег?

Бег для меня это: средство, чтобы чувствовать себя в тонусе, преодоление себя, помимо прочего бег для меня как накотик, бежишь и кайфуешь

 

В каком старте вы хотели бы принять участие?

В идеале хочу пробежать марафон. В каком старте не важно, мечтаю занять призовое место на соревнованиях.

Результаты

1 км: 
2:50
3 км: 
9:33
5 км.: 
17:15
10 км.: 
37:09
21 км.: 
1:23:36
42 км.: 
3:19:23

Вроде как уже почти 2 года стабильно бегаю, но вчера получил удовольствие от забега, как в первый раз!

  • Первый километр держался за лидерами - 3:07

  • Второй километр под четким руководством @artur_burtsev сбавил темп до 3:17, чтобы «не сдохнуть»

  • Третий километр был для меня самым эпичным, потрясающие ощущения, когда лидирующая пятерка начала выдыхаться, я всех обгоняю, возглавляя забег, кто то из тренеров кричит: «вы, что сума сошли, вас пенсионер обогнал!!». И вот остаётся полтора круга и меня накрывает! Мышцы перестают мне подчиняться и начинается терпежка. Сначала один обгоняет и прямо на финише второй.


В итоге в своём забеге я занимаю третье место с результатом 9:33. Второй разряд выполнен! Цель по одной из дистанций достигнута. Вроде как пробежал на максимуме, но засчет правильного распределения темпа не было шокового состояния.

Спасибо всем за поддержку и тёплые слова, ребятам из @probegproject с @profatlet , и моей @marcipan_ch !!!

Товары
7000 руб.

Настройте сопряжение вашего совместимого устройства Garmin с пульсометром HRM4-Run для получения данных частоты пульса и определения вашей спортивной формы в режиме реального времени.

Модель HRM4-Run имеет встроенный акселерометр, который регистрирует движения корпуса для расчета 6 типов беговых показателей (расширенной беговой динамики* - Advanced Running Dynamics):

30000 руб.

Часы Forerunner 935 предназначены для опытных спортсменов и обладает полным спектром современных функций – отображение показателей беговой динамики, частоты пульса без нагрудного пульсометра, статуса тренировки, функциональной пороговая мощность (FTP) и VO2 max. Показатели направлены на постоянное улучшение спортивных показателей через правильную корректировку тренировок и периодов восстановления.

8500 руб.

Кроссовки Gel-Kayano 25 - обновленная версия топовой модели от Asics коллекции 2018/19. Превосходная поддержка стопы и амортизация для твоей идеальной пробежки.

 

Оставить заявку

Оставьте заявку и мы свяжемся с вами!

Как начать бегать правильно :
1. Посети пробную тренировку
2. Поставь осознанную цель
3. Занимайся по индивидуальным заданиям в группе
4. Прогрессируй плавно и без травм в команде
5. Достигай цель вместе с нами
Всем привет!  Меня зовут Анна! В 2017 году переехала в...
Всю жизнь мне нравилось бегать. И, когда около года назад уд...
XXX Марафон "Белые ночи" был выбран, как главный бегово...