Вы здесь

Ваша ф.и.о  возраст и чем вы занимаетесь?

Смирнов Антон Павлович, 29 полных лет, занимаюсь автоматизацией тестирования в Yota

Как давно Вы бегаете?

Первые попытки предпринимались еще в средней школе, но с сознанием дела и конкретными целями с сентября 2017 года
 

Что для Вас бег?

Бег для меня это эмоции и чистка мозгов.

В каком старте вы хотели бы принять участие?

Именно старты с конкретными дистанциями, в которых хотелось бы поучаствовать "по фану", но не являются на самом деле обязательными для достижения целей в беге:
 - Elbrus Trail
 - Белые ночи марафон (хотя сам марафон как дистанция не интересует, но в родном городе когда-нибудь был бы не против пробежать)
 - Всегда интересны старты в новых местах с новыми видами
В остальном какого-то плана нет. Любые старты для отслеживания личного прогресса интересны.

Какие цели вы ставите перед собой?

Глобально - развиться до уровня КМС, но т.к. эта цель за горизонтом, то ближайшая осязаемая - это полумарафон из 1.30/10км - из 40мин/5км уже есть за 20мин (Пушкин-СПб)

Результаты

1 км: 
3:17
5 км.: 
18:43
10 км.: 
43:01
21 км.: 
1:33:03
42 км.: 
3:48:50

Всю жизнь мне нравилось бегать. И, когда около года назад удалось побороть в себе лень и множество кажущихся важных причин не выделять время для вечерних пробежек, я начал самостоятельно более-менее систематически тренироваться. Главная цель стала - пробежать свой первый марафон быстрее 3:45 в удовольствие с улыбкой на лице, а не в страданиях и продолжительном восстановлении после финиша. За 10 месяцев удалось улучшить свои показатели скорости и выносливости, но в целом результаты были скромны и чувствовалось, что я стою на месте - уперся в стену. На каждом соревновании улучшение времени давалось все сложнее. Выполнение главной цели было под угрозой, т.к. даже после полумарафона сил на что-либо уже не было, а требовалось еще столько же пробежать. Нужен был тренер, опытный спортсмен, который укажет на мои ошибки в технике бега и поможет составить план тренировок исходя из моих физических возможностей.

На одном из соревнований удалось встретиться с Артуром Бурцевым и узнать об его проекте probegproject. За оставшиеся два месяца до дебюта в марафоне благодаря указаниям Артура мне удалось перешагнуть через мою стену и продолжить ставить новые личные рекорды скорости и главное подготовиться к марафонской дистанции. В итоге изначальная цель была даже перевыполнена и уже на следующий день после забега я вышел на работу. Но главное - в probegproject я нашел интересных людей и единомышленников и каждая совместная тренировка это отличное времяпрепровождения.

Товары
14000 руб.

Беговые часы GPS с пульсометром на запястье, трекер активности, оповещения от смартфона, звуковые подсказки. Автоматическая загрузка данных в приложение Garmin Connect™, «живое слежение».

18500 руб.

Эти беговые часы с GPS-приемником и функциями «мультиспорт» предназначены для спортсменов, которые стремятся к подробным данным во время тренировок и меньшему весу прибора во время соревнований.

5500 руб.

Настройте сопряжение вашего совместимого устройства Garmin с пульсометром HRM4-Run для получения данных частоты пульса и определения вашей спортивной формы в режиме реального времени.

Модель HRM4-Run имеет встроенный акселерометр, который регистрирует движения корпуса для расчета 6 типов беговых показателей (расширенной беговой динамики* - Advanced Running Dynamics):

Оставить заявку

Оставьте заявку и мы свяжемся с вами!

Как начать бегать правильно :
1. Посети пробную тренировку
2. Поставь осознанную цель
3. Занимайся по индивидуальным заданиям в группе
4. Прогрессируй плавно и без травм в команде
Достигай цель в месте с нами
Всю жизнь мне нравилось бегать. И, когда около года назад уд...
XXX Марафон "Белые ночи" был выбран, как главный бегово...
2016 году летом начал по чуть-чуть бегать (это 2 тренировки...