Вы здесь

- ВАША Ф.И.О 
Симонов Юрий Константинович

- ВОЗРАСТ И ЧЕМ ВЫ ЗАНИМАЕТЕСЬ?
38 лет, автобизнес

- КАК ДАВНО ВЫ БЕГАЕТЕ?

Системно Бегать начал меньше двух лет назад, когда решил привести Здоровье в порядок, (сбросить лишний вес). Замучала отдышка при подъеме на пару пролетов лестницы и завязывании шнурков. 

- ЧТО ДЛЯ ВАС БЕГ?
 
Бег это способ отдохнуть головой. Побыть наедине с собой во время длительного кросса или весело пообщаться на стадионе во время тренировки. У меня уже беговая зависимость - мне нужно больше эндорфинов. Бег стёр для меня границы «невозможного». Теперь Я всё могу , только иногда нужно больше-дольше потерпеть)

- В КАКОМ СТАРТЕ ВЫ ХОТЕЛИ БЫ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ?

Мне нравятся все старты. Я кайфую от атмосферы праздника на забегах. Хотелось бы принять участие в World Marathon Majors - любом. Думаю такое не забывается. 

- КАКИЕ ЦЕЛИ ВЫ СТАВИТЕ ПЕРЕД СОБОЙ?

Цели нужно ставить высокие и тяжело достижимые, тем ценнее путь. Конечно много промежуточных целей уже закрыто, но на 2020 год 21,1 - 1:24’’ , марафон - быстрее 2:59:59’ . 2021 год марафон из трёх часов на дистанции полного IRONMAN. ) 

Результаты

5 км.: 
19:34
10 км.: 
40:15
21 км.: 
1:28:43
30 км.: 
02:09’15"
42 км.: 
3:10’53"

XXX Марафон "Белые ночи" был выбран, как главный беговой старт сезона 2019 года. Мне очень хотелось выбежать «из трёх часов» в красивейшем городе мира Санкт-Петербурге , но половинка Забег.рф показала, что это (пока) всего лишь мечта. Я совсем не готов, и нужно ещё поработать. Но сдаваться не в наших правилах и решено приблизиться к этой цифре. В голове у меня была более реальная цель 3:0Х:ХХ. Но не вышло. ( 
К сожалению приходится учиться на своих ошибках, но тем дороже и ценнее этот опыт. Уверен должна быть такая пословица «Послушай тренера и сделай точно, как сказал тренер! ». А я ослушался и не справился с эйфорией и адреналином легкой (как мне казалось) первой половины дистанции (даже трёх четвертей) и бежал быстрее заданной тренером скорости , за что и поплатился темпом последних километров и итоговым результатом. Батарейка закончилась резко на 34 километре, а после 35 -го встречный ветер заставлял остановиться. Пришлось потерпеть, благо тренер был уже рядом и подбадривал крайние 7-8 километров по набережной. Результат по протоколу 42,2 км за 3 часа 10 минут 52 секунды, это на 20 минут быстрее моего дебютного марафона в прошлом году. Но я чувствую, что мог бы ещё минут на пять быстрее. В общем, было много Если бы , но факт остаётся фактом. Цель не достигнута - Работаем дальше

Товары
14000 руб.

Беговые часы GPS с пульсометром на запястье, трекер активности, оповещения от смартфона, звуковые подсказки. Автоматическая загрузка данных в приложение Garmin Connect™, «живое слежение».

18500 руб.

Эти беговые часы с GPS-приемником и функциями «мультиспорт» предназначены для спортсменов, которые стремятся к подробным данным во время тренировок и меньшему весу прибора во время соревнований.

5500 руб.

Настройте сопряжение вашего совместимого устройства Garmin с пульсометром HRM4-Run для получения данных частоты пульса и определения вашей спортивной формы в режиме реального времени.

Модель HRM4-Run имеет встроенный акселерометр, который регистрирует движения корпуса для расчета 6 типов беговых показателей (расширенной беговой динамики* - Advanced Running Dynamics):

Оставить заявку

Оставьте заявку и мы свяжемся с вами!

Как начать бегать правильно :
1. Посети пробную тренировку
2. Поставь осознанную цель
3. Занимайся по индивидуальным заданиям в группе
4. Прогрессируй плавно и без травм в команде
Достигай цель в месте с нами
Всю жизнь мне нравилось бегать. И, когда около года назад уд...
XXX Марафон "Белые ночи" был выбран, как главный бегово...
2016 году летом начал по чуть-чуть бегать (это 2 тренировки...