Вы здесь

Ваша Ф.И.О.  возраст и чем вы занимаетесь?

Салазкина Анна Викторовна  26 лет; учитель английского языка

Как давно Вы бегаете?

Бегаю 3 года 

Что для Вас бег?

Для меня бег - это удовольствие и испытание слиты во едино.
Бег - это не просто физическая активность и занятие спортом, а нечто большее скрытое глубоко внутри.
Бег - философия
Бег - это путь к мечте
Бег - нереальная жизнь, другой нереальный мир

В каком старте вы хотели бы принять участие?

Забег РФ 19 мая 2019 год 

Какие цели вы ставите перед собой?

Поддерживать здоровье и форму 
Повысить общую и скоростную выносливость 
Пробежать 10км за 40 мин
Пробежать 1км за 3.40 мин
Прожить более ста лет

Результаты

10 км.: 
56:00
21 км.: 
1:52:03
42 км.: 
5:31:00

Всем привет! 
Меня зовут Анна! В 2017 году переехала в Санкт-Петербург. Находилась в поиске тренера и по совету знакомой обратилась к Артуру Бурцеву. 
По велению моей интуиции, я оказалась в нужном для меня месте. 
Бегать мне всегда нравилось, но, к сожалению, это было не систематично, а лишь время от времени (( Поняла, что нужно что-то кардинальным образом менять, а не жить дальше серой, унылой, тусклой и пресной жизнью. Моя жизнь стремительно гасла. Произошла полная потеря жизненных ориентиров, ценностей. Цели растворились в никуда. Передо мной туман и пустота. Не знала куда двигаться и что делать дальше. Это очень страшно, честно. Жить овощем среди других. 
И в один прекрасный день я приняла для себя раз и навсегда твёрдое и непоколебимое решение изменить свою жизнь в лучшую сторону. Сделать ее яркой и насыщенной. Наконец-то пришло время попрощаться с «собой» и встретить новую себя!!! 
Где-то когда-то слышала, что спорт - это волшебная пилюля: спасение ото всего и лучшее лекарство от всех бед. И вот в мою жизнь ворвался он - бег. 
Мне хотелось улучшить технику бега, выносливость и показатели. 
И вот 15 января 2018 года первая тренировка с тренером. Конечно, волнение, страх неизвестности. 
Сперва хочу сказать несколько слов о тренере. Пусть для вас это не новость, но тренер является немаловажной фигурой в тренировочном процессе. Артур - это человек непоколебимой веры в себя и в успех своих учеников. Утверждает, что в первую очередь побеждать нужно самого себя. И я с ним полностью согласна. Тренер передает свою нескончаемую позитивную энергию ученикам, приободряет и поддерживает. 
Придя к Артуру на тренировки у меня был 4-х месячный перерыв, т. к. травмировалась на своем первом марафоне "Белые ночи" (42км 195м), который проходил в июле 2017 года. Поначалу тренировалась по два раза в неделю. Мы начали вместе постепенно закладывать базу. 
Как и всем начинающим хочется через неделю установить мастера спорта, побить мировые рекорды. К сожалению, и я была в их числе. Артур сказал: "Не торопись! Не будем устанавливать сроки! Давай медленно, постепенно, а главное получать удовольствие от процесса!" Тренер сумел влюбить меня в бег, который может проходить с удовольствием. И после работы я летела на тренировки, только бы испытать этот поток эндорфинов, которые понесли меня по радуге беговой жизни. 
Мне нравится участвовать в беговых соревнованиях, это глубоко изнутри заряжает позитивной энергетикой и атмосферой, дает ощущение праздника и, что ты являешься частью огромной беговой семьи. 
Бег - это свобода. Это путь к мечте. Преодолевая себя на беговой дорожке, убивая в себе внутреннего врага, нытика и саботажника, легче справляться с недоразумениями и проблемами в повседневной жизни. Занятия бегом выгоняют демонов из твоей головы и поднимают дисциплину на новый уровень. Бег приводит к новым горизонтам, происходит серьезная внутренняя трансформация себя. И уже прежним ты никогда не будешь. Ты меняешься… 
Когда ты бежишь, то находишься словно в другой реальности. Как будто никого вокруг тебя не существует. Только ты, кроссовки и дорога. Бежишь и мысленно представляешь свои цели, планы, прокручиваешь целевой слайд в мыслях, бывает возникают идеи, а порой происходит и решение каких-либо жизненно важных вопросов. 
Теперь я точно уверена, что смогу достичь любых целей как в спорте, так и в жизни. Это лишь вопрос времени. Большие достижения всегда требуют большого времени. Главное - терпение! Временами бывает трудно и без этого никуда. Трудности должны толкать вперед и закалять. 
Ставьте амбициозные цели и добивайтесь их! Не рассчитывайте на средний результат! Это убийца потенциала. Мечтайте о большем. Жизнь в ваших руках и всё зависит только от вас самих. 
От себя лично Артуру выражаю огромную благодарность за то, что привил любовь к бегу, сделал его моей привычкой и показал на практике, что бегать можно в удовольствие. Теперь ни одна неделя без бега не проходит. Для меня бег - это не просто удовольствие и хобби, а нечто большее - страсть и одержимость. 
Всем желаю быть одержимыми!!!

Товары
14000 руб.

Беговые часы GPS с пульсометром на запястье, трекер активности, оповещения от смартфона, звуковые подсказки. Автоматическая загрузка данных в приложение Garmin Connect™, «живое слежение».

18500 руб.

Эти беговые часы с GPS-приемником и функциями «мультиспорт» предназначены для спортсменов, которые стремятся к подробным данным во время тренировок и меньшему весу прибора во время соревнований.

5500 руб.

Настройте сопряжение вашего совместимого устройства Garmin с пульсометром HRM4-Run для получения данных частоты пульса и определения вашей спортивной формы в режиме реального времени.

Модель HRM4-Run имеет встроенный акселерометр, который регистрирует движения корпуса для расчета 6 типов беговых показателей (расширенной беговой динамики* - Advanced Running Dynamics):

Оставить заявку

Оставьте заявку и мы свяжемся с вами!

Как начать бегать правильно :
1. Посети пробную тренировку
2. Поставь осознанную цель
3. Занимайся по индивидуальным заданиям в группе
4. Прогрессируй плавно и без травм в команде
Достигай цель в месте с нами
Всю жизнь мне нравилось бегать. И, когда около года назад уд...
XXX Марафон "Белые ночи" был выбран, как главный бегово...
2016 году летом начал по чуть-чуть бегать (это 2 тренировки...