Вы здесь

Варианты тренировок

 

  • 8 занятий в месяц с тренером 
  • Тренировки по плану в небольших группах
  • Постановка и достижение поставленных целей
  • Участие в соревнованиях вместе с командой

 

*Групповое занятие (разовое посещение) - 600 р.

Персональная работа с тренером позволяет более эффективно работать над техникой бега или корректировкой индивидуальных проблем. Под контролем тренера выполняются отдельные беговые работы, комплексы специальных беговых упражнений и ОФП. 1 индивидуальная  тренировка с тренером (60-90мин)

*Возможность тренировок в паре (2 человека - 2500 р.), абонемент на 8 персональных тренировок - 14 000 р.
  • 4-недельный план подготовки
  • Видео-материалы упражнений
  • Обратная связь с тренером с возможностью корректировки плана по неделям
  • Возможность посещать групповые занятия (обговаривается отдельно)
Тренеры

Мастер спорта России по легкой атлетике. Член сборной Санкт-Петербурга по легкой атлетике. Тренерский стаж: 9 лет. Победитель и призер Кубка России. Победитель Чемпионата России по легкой атлетике (эстфетный бег)

Мастер спорта России, участник чемпионата мира и Европы по кроссу. 13-кратный призёр Первенств России и чемпионатов России. Образование: Высшее профессиональное